O envelhecimento é um processo natural do organismo e com isso uma série de modificações físicas, estruturais e orgânicas refletem no indivíduo. A pele atua como uma espécie de marcador…

Você é daquelas pessoas que costumam comer no piloto automático? Sempre na correria, muitas vezes nem se dá conta do que realmente está comendo? Então esse texto aqui é para…

Como profissional de saúde é meu dever disseminar informações atualizadas e confiáveis para a população quanto à uma alimentação segura e às boas práticas nesse momento em que vivemos de…

Você se considera uma pessoa ansiosa? Quando essa ansiedade bate, você acaba descontando na alimentação? E nesses tempos de quarentena, esse comportamento tem sido constante? O fato é que com…

Com o stress que o distanciamento social nos impõe, um efeito cascata começa a acontecer e só nos damos conta um certo tempo depois. Todas as mudanças que acabaram ocorrendo…